高 蛋白飲食會引起尿素氮的升高，這在健身人群中非常普遍。...如果你十分擔心尿素氮水平，可以在一段時間內轉為碳水偏高，蛋白質維持（小於每 ... ... <看更多>
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... 就在想呀像很多運動員體重很重且肌肉量高那一般會拿來評估是否肥胖的BMI ... 還好健檢那陣子剛好解封順手吃一下減重菜單去年還有尿素氮略高過標準 ... ... <看更多>
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我只好瞎子摸象找到了一篇2020年在探討高蛋白飲食對腎臟影響的論文。 高蛋白飲食對腎臟健康和 ... 高蛋白質攝入量會導致更高水平的尿素和其他含氮廢物. ... <看更多>
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也說明：輕微氮血症，如果腎臟持續退化、功能愈來愈差，整體腎功能低於25％以下時，腎指數就會開始升高，當肌酸酐數值來到這個範圍時，我們就稱之為第2級 ... ... <看更多>
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小弟因為體質的關係一直有高尿酸的問題長時間下來其實腎功能並不是很好大概一陣子就會抽血留尿液做一些檢查雖然一直有在做重訓，但感覺自己並不是做得 ... ... <看更多>
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因為單純的尿素氮升高，可以是因為飲食中攝入過多的蛋白質類食物引起的，比如體檢前吃過高蛋白的大餐，一下子攝入了大量蛋白，超過了腎臟的排泄能力，尿素 ... ... <看更多>
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上上禮拜因為要工作關係去做勞工體檢隔天結果出來我的腎素球53.8低於標準60 肌酸酐1.6高於標準0.6~1.3 還檢測出有尿蛋白檢驗師叫我快去看腎臟科在腎臟 ... ... <看更多>
尿素氮 偏 高 健身 ptt 在 [討論] 高蛋白飲食血液中尿素氮- 看板MuscleBeach 的美食出口停車場
小弟的健檢結果出來後唯一的紅字是
血液中尿素氮是25.9 正常為8～20
上網查了一下標準值也有8～22 或8～25
但不管如何都是超標了
也查到高蛋白飲食會直接影響尿素氮濃度
脫水或是攝取高蛋白飲食的健身者可能會有假性的尿氮素升高，這也不是唯一作為評估腎臟功能的重要指標
想請問各位駐版巨巨醫師們或是過去有相關經驗的巨巨們
因不清楚蛋白質的代謝過程，我是應該在複檢前一天恢復正常蛋白質（體重1倍）攝取量?
還有這項指標的意義和是否要在飲食上做調整呢？這是很嚴重的問題嗎？
小弟185 體重75 每日雞胸乳清豆漿牛奶和水煮蛋 蛋白值攝取量約180g
感謝解惑
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